Ruhe für Körper – Geist – Seele
Autogenes Training mit „Leitsatz“
Sie lernen, sich selbst zu entspannen – ganz ohne Hilfsmittel.
Gemeinsam erarbeiten wir den für Sie eigenen Leitsatz. Das autogene Training lässt sich gut erlernen
und leicht in Ihren Alltag übernehmen.
Dauer: 45 Min. Kosten: 30 €
Wohlfühlen – zu sich selbst finden
Klangmassage
Durch die Schwingungen der verschiedenen Klanginstrumente kann sich das persönliche Wohlbefinden steigern und können sich Verspannungen lösen.
Dies geschieht auf allen Ebenen.
Innerpsychische Prozesse werden in Gang gesetzt, Altes löst sich, Neues darf kommen.
Dauer: 45 min. Kosten: 30 €